吃什麼水果去除秋天的煩躁

一、“百果之宗”美譽的梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火,養血生肌、潤肺去燥等功能,其所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進食欲的作用,現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。所謂秋季養生以潤肺為主,梨為首選水果,不過,因為梨性寒冷,那些脾胃虛寒,消化不良及產後血虛的人,不可多食。

二、  譽為“水果之神”的葡萄
葡萄其色美、氣香,鮮食酸甜可口,開胃消食,是人們很喜愛的一種水果,同時葡萄從表皮、果肉到種籽,蘊含滿滿的養分,不僅含有大量的葡萄糖、果糖外,還包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種礦物質,其中多種多酚類化合物,如原花青素、花青素等更具有極佳的抗氧化,比維他命C高出18倍,保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性,修復紫外線傷害的膠原蛋白。

三、稱為“維生素王”的大棗
紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、氨基酸、微量元素多種營養成分。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話,能夠促進人體造血,可以有效的預防貧血,使我們的肌膚越來越紅潤。同時大棗又物美價廉,我們無需購買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
秋季上市的許多新鮮水果和蔬菜,柿子、甘蔗、石榴、柑橘等均富含人體所需的多種營養物質,不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,而且能治療與肺有關的疾病,是秋季保健的最佳食品,所以我們吃水果品種多樣化,食不過量。讓這些水果幫手幫我們向秋燥說“bye”!

怎樣的瞬間讓他對你有愛意

彼此從未把對方看作戀愛對象,卻一朝看對了眼,或是明明說過“我不把你當女生看”,卻被說這句話的男性朋友告白,有這樣經歷的女性恐怕屢見不鮮。
1、寂寞:疲憊於感情的時候
有受訪男性表示,“和女朋友分手後,覺得自己不適合談戀愛的那一刻,她在我身邊靜靜地聽我傾訴。就突然舉得她的溫柔讓我怦然心動,有時會覺得跟她在一起會不會更加長久呢?”
另一位受訪男性則坦言,“坦白說,雖然和相當多的女孩子談過戀愛,但總覺得很累。那個時候如果和關係比較好的女性朋友一起喝酒什麼的覺得很開心。突然會覺得有種她是我女朋友的感覺。”
也就是說當男性在愛情中失意或者疲於感情糾葛的時候,就會對和自己要好的、溫柔的女性朋友萌生愛意。
2、反差:感覺到女性的脆弱的時候
受訪者稱,“看到總是很精神的她和男朋友分手後傷心痛苦的樣子,就好想保護她。”也有人表示,“看到要強到甚至有點恐怖的女同事因為工作失誤而垂頭喪氣的時候,就特別想幫她一把。”
陷入愛情的硬性條件就在於“反差”。平常一直活潑好動的她突然柔弱的樣子、賣力工作的職業女性脆弱的一面,都會使男性釋放出想要保護她的本能。
3、意外事件:醉酒後接吻的次日
“因為公司聚會,在回家路上竟然和她接吻了。回到家覺得好彆扭。但是第二天看到沒有任何異常的她的時候又覺得安心好多。接下來就覺得她是我不能無視的存在了。”一位受訪男性如是說。
這位男性是覺得,對方在接吻後應該是很反感並且不自在的,但她卻一副毫不在意的態度令自己稍有安心。這裏提及的內容或許對發生一夜情後想要追求對方的男性也適用。
4、驚喜:被告知對方曾經喜歡過自己的時候
有男性在接受採訪時表示,“當她說以前喜歡過自己的時候——這麼說可能顯得很純情,但當時真的心跳不已。”
當對方向自己傳達愛意的時候,沒有人會覺得不高興吧?當被告白後,經常會發現自己對她也有一種很特殊的情感。
男性被自己從來就當成哥們的女性朋友告白後肯定會有很不一樣的感覺。即使現在仍然喜歡他,不妨用“從前啊……”這樣的開頭,或許更有效果。